Czym jest Integracja Strukturalna?
Integracja Strukturalna (IS) to seria specjalistycznych sesji, które pomagają poprawić ułożenie ciała, wyrównać napięcie mięśniowo-powięziowe i zwiększyć świadomość własnego ciała. Poprzez stopniowe, warstwowe uwalnianie tkanek, IS pozwala poprawić postawę, zmienić stare wzorce ruchowe i poczuć większą swobodę w codziennym ruchu. Terapia jest dopasowana do indywidualnych potrzeb każdego klienta, a efekty budowane są krok po kroku w serii sesji.
Czym jest Integracja Strukturalna?
Integracja Strukturalna (IS) to seria specjalistycznych sesji, które pomagają poprawić ułożenie ciała, wyrównać napięcie mięśniowo-powięziowe i zwiększyć świadomość własnego ciała. Poprzez stopniowe, warstwowe uwalnianie tkanek, IS pozwala poprawić postawę, zmienić stare wzorce ruchowe i poczuć większą swobodę w codziennym ruchu. Terapia jest dopasowana do indywidualnych potrzeb każdego klienta, a efekty budowane są krok po kroku w serii sesji.
Jak będzie wyglądało Twoje leczenie?
Pierwsza wizyta – konsultacja
Przed rozpoczęciem terapii Integracji Strukturalnej, zalecam odbycie wizyty konsultacyjnej. Podczas niej przeprowadzam dokładny wywiad medyczny, ocenę sylwetki oraz badanie stanu funkcjonalnego pacjenta. Dzięki tym informacjom w bezpieczny sposób możemy rozpocząć proces powrotu do zdrowia.
Integracja Strukturalna – 10 sesji
Zaczynamy proces powrotu do zdrowia. Integracja Strukturalna to protokół leczenia, który składa się z 10 sesji terapeutycznych. Odstępy pomiędzy spotkaniami powinny wynosić od 1 do 3 tygodni.
Zakończenie terapii
Integracja Strukturalna ma swój początek (1 sesja) i koniec (10 sesja). Nie oznacza to jednak końca zmian w organizmie. Czas po 10 sesji jest potrzebny, aby organizm mógł się w pełni zaadaptować do zmian, które pojawiły się w trakcie terapii. Dlatego największe korzyści można dostrzec kilka tygodni po zakończonym procesie IS.
Co dalej? – 3 sesje „post ten”
Po zakończeniu terapii IS zalecam ok. 6 miesięczną przerwę, która jest potrzebna na dostosowanie się organizmu do zmian, które pojawiły się w trakcie procesu.
Po tym czasie, aby utrzymać i rozwinąć efekty Integracji Strukturalnej zaleca się wykonanie 3-5 sesji średnio zaawansowanych tzw. „post ten”.
Jak będzie wyglądało Twoje leczenie?
1. Pierwsza wizyta – konsultacja
Przed rozpoczęciem terapii Integracji Strukturalnej, zalecam odbycie wizyty konsultacyjnej. Podczas niej przeprowadzam dokładny wywiad medyczny, ocenę sylwetki oraz badanie stanu funkcjonalnego pacjenta. Dzięki tym informacjom w bezpieczny sposób możemy rozpocząć proces powrotu do zdrowia.
2. Integracja Strukturalna – 10 sesji
Zaczynamy proces powrotu do zdrowia. Integracja Strukturalna to protokół leczenia, który składa się z 10 sesji terapeutycznych. Odstępy pomiędzy spotkaniami powinny wynosić od 1 do 3 tygodni.
3. Zakończenie terapii
Integracja Strukturalna ma swój początek (1 sesja) i koniec (10 sesja). Nie oznacza to jednak końca zmian w organizmie. Czas po 10 sesji jest potrzebny, aby organizm mógł się w pełni zaadaptować do zmian, które pojawiły się w trakcie terapii. Dlatego największe korzyści można dostrzec kilka tygodni po zakończonym procesie IS.
4. Co dalej? – 3 sesje „post ten”
Po zakończeniu terapii IS zalecam ok. 6 miesięczną przerwę, która jest potrzebna na dostosowanie się organizmu do zmian, które pojawiły się w trakcie procesu.
Po tym czasie, aby utrzymać i rozwinąć efekty Integracji Strukturalnej zaleca się wykonanie 3-5 sesji średnio zaawansowanych tzw. „post ten”.
Przeprowadzę Cię przez proces powrotu do zdrowia
Nie skupiam się na pojedynczych problemach, ponieważ uważam, że nasze ciało stanowi nierozerwalną całość. Dlatego integracja ciała jako całości daje możliwość włączenia naszych zasobów do autoregeneracji, a dzięki temu powrót do zdrowia
Przeprowadzę Cię przez proces powrotu do zdrowia
Nie skupiam się na pojedynczych problemach, ponieważ uważam, że nasze ciało stanowi nierozerwalną całość. Dlatego integracja ciała jako całości daje możliwość włączenia naszych zasobów do autoregeneracji, a dzięki temu powrót do zdrowia.
Dolegliwości
Przykładowe problemy z którymi możesz do mnie przyjść
Poprawa sylwetki
Wady postawy
Przewlekłe, wieloletnie dolegliwości bólowe całego ciała
Ból nieznanego pochodzenia (nie od urazu)
Ból w różnych częściach ciała, ból wędrujący
Stany po urazach, po operacjach, blizny
Problemy napięciowe
Zapobieganie kontuzjom w sporcie
Poprawa świadomości ciała
Opinie moich pacjentów
Człowiek jest sumą wielu małych części, które współpracując razem są czymś więcej niż sumą poszczególnych elementów. Każdy z nas nieustannie porusza się w polu grawitacyjnym Ziemi, lecz nie każdy z tą samą efektywnością i łatwością. Współpraca i równowaga wszystkich elementów i układów daje nam poczucie swobody i zdrowia. Odpowiednie badanie i dobrze dobrana terapia pomoże powrócić Tobie do zdrowia i cieszyć się pełną sprawnością.
Integracja strukturalna u Michał, to najlepsze co mnie spotkało! Bardzo polecam i życzę każdemu aby miał możliwość skorzystania z tej metody. Komfort życia poprawił się niebywale, a treningi weszły na dużo wyższy poziom. Nie wyobrażałam sobie ile można zdziałać fizjoterapią. Po wielu latach przeróżnych problemów zdrowotnych, wreszcie trafiłam na odpowiedniego człowieka i teraz polecam wszystkim!
Agata
Po przejściu cyklu integracji strukturalnej moje dolegliwości minęły, a jakość życia podniosła się. Jedyne co spadło, to wydatki na “doraźne” wizyty u osteopatów, bo od skończeniu cyklu 10 wizyt nie potrzebowałam póki co dalszego wsparcia w działaniu z bólem – bo ten znikł.
Michał to wysokiej klasy specjalista, który w dobry sposób prowadzi pacjenta, nawet tak wymagającego, jak ja. Odpowiada na pytania, chętnie się dzieli wiedzą i komunikuje się w bezpośredni, uprzejmy sposób dzięki czemu wizyty przebiegają w miłej i przyjaznej, a jednocześnie profesjonalnej atmosferze.
Polecam wybrać się na wizytę, zwłaszcza przy uporczywych bólach i nie czekać, aż zawiodą inne środki.
Dziękuję za pomoc!
Ula
Do Michała się zgłosiłem po wypadku po którym miałem uszkodzone plecy – pierwszy tydzień się w ogóle nie mogłem poruszać i kolejne z bólem. Byłem u dwóch fizjoterapeutów, z których 1 była bardzo dobra, ale dalej się pojawiał ból i zacząłem godzić się z tym, że nie mając nawet 30 lat będę już zawsze musiał uważać na niektóre ruchy i zostawić bardziej niebezpieczne sporty.
Dopiero po terapii u Michała całkowicie znikł ból i właśnie dopiero teraz kilka miesięcy po ostatniej wizycie pisząc opinie sobie przypomniałem, że już wtedy przyjąłem wersje przyszłości bez pełnej sprawności poruszania się.
Dziękuję – super efekt leczenia, super specjalista i super człowiek.
Tomek
Jestem wdzięczna za postawienie mnie na nogi. Poza ogromną skutecznością terapii, ważne dla mnie było to, że Pan Michał traktował mnie podmiotowo, informował, tłumaczył kolejne kroki w trakcie 10 tygodni terapii. Skuteczność i empatia. Bardzo polecam.
Anna
Po sesji Integracji Strukturalnej z Michałem nie tylko lepiej się czuję, ale też więcej wiem o tym, jak działa moje ciało. Michał jest osobą bardzo życzliwą i odnoszącą się do pacjenta z dużym szacunkiem. Nawet dosyć intymne zabiegi nie powodują dyskomfortu. Terapia, którą przeprowadza, daje rezultaty, a obserwując jego zamiłowanie do poszerzania kompetencji jestem pewien, że z czasem będzie jeszcze lepszym specjalistą. Gorąco polecam.
Kuba
Serdecznie polecam terapię strukturalną u Michała. O tym, że jest świetnym terapeutą świadczy nie tylko, że regularnie się szkoli i praktykuje, ale też jego otwartość na pacjenta i łagodne usposobienie. Michał słucha, chcę poznać perspektywę pacjenta i zrozumieć go, tłumaczy – to nieoceniona korzyść spotkań. Terapia strukturalna to bardzo intensywny i osobisty proces, wiele urazów ma podłoże emocjonalne, więc niezbędne jest zaufanie do terapeuty. Zaufałam Michałowi bardzo szybko i nie żałuję! Terapia jest skuteczna, zapomniałam o wielu dolegliwościach, odzyskałam komfort ruchu i tańca. Dostrzegam nawet, że ciało szybko samo się regeneruje po niewielkich kontuzjach, więc odpadają wydatki na bieżące wizyty. Polecam terapię u Michała każdemu, kto boryka się z bólem, napięciem i dyskomfortem w ciele. Rodzicom niemowląt i dzieci, sportowcom. To działa, warto zainwestować w terapię strukturalną bo daje trwałe efekty!
Agata
Jestem zawodową tancerką i z Michałem mam do czynienia od wielu lat. Regularnie stawia mnie na nogi po każdej kontuzji. Zawsze profesjonalnie, życzliwie, skutecznie i w miarę bezboleśnie (jeśli się da). I niejednego mojego ucznia też już wybawił z opresji przy przeciążonych kolanach, plecach, rozwalonych stopach czy nadwyrężonych barkach. Polecam z pełnym przekonaniem!
Magda
Najlepszy fizjoterapeuta, u którego byłem. Przeszedłem u Michała cały cykl integracji strukturalnej, choć z początku sceptycznie nastawiony, to po każdym kolejnym spotkaniu zaczynałem czuć się lepiej, a dolegliwości bólowe ustępowały. Michał ma ogromną wiedzę, jest też zwyczajnie i po ludzku totalnie przesympatycznym człowiekiem. Sesje u niego były mega frajdą. Absolutnie szczerze i bez wazeliniarstwa polecam Michała, bo robi mega robotę.
Mateusz
Opinie moich pacjentów
Człowiek jest sumą wielu małych części, które współpracując razem są czymś więcej niż sumą poszczególnych elementów. Każdy z nas nieustannie porusza się w polu grawitacyjnym Ziemi, lecz nie każdy z tą samą efektywnością i łatwością. Współpraca i równowaga wszystkich elementów i układów daje nam poczucie swobody i zdrowia. Odpowiednie badanie i dobrze dobrana terapia pomoże powrócić Tobie do zdrowia i cieszyć się pełną sprawnośćią.
Integracja strukturalna u Michał, to najlepsze co mnie spotkało! Bardzo polecam i życzę każdemu aby miał możliwość skorzystania z tej metody. Komfort życia poprawił się niebywale, a treningi weszły na dużo wyższy poziom. Nie wyobrażałam sobie ile można zdziałać fizjoterapią. Po wielu latach przeróżnych problemów zdrowotnych, wreszcie trafiłam na odpowiedniego człowieka i teraz polecam wszystkim!
Agata
Po przejściu cyklu integracji strukturalnej moje dolegliwości minęły, a jakość życia podniosła się. Jedyne co spadło, to wydatki na “doraźne” wizyty u osteopatów, bo od skończeniu cyklu 10 wizyt nie potrzebowałam póki co dalszego wsparcia w działaniu z bólem – bo ten znikł.
Michał to wysokiej klasy specjalista, który w dobry sposób prowadzi pacjenta, nawet tak wymagającego, jak ja. Odpowiada na pytania, chętnie się dzieli wiedzą i komunikuje się w bezpośredni, uprzejmy sposób dzięki czemu wizyty przebiegają w miłej i przyjaznej, a jednocześnie profesjonalnej atmosferze.
Polecam wybrać się na wizytę, zwłaszcza przy uporczywych bólach i nie czekać, aż zawiodą inne środki.
Dziękuję za pomoc!
Ula
Do Michała się zgłosiłem po wypadku po którym miałem uszkodzone plecy – pierwszy tydzień się w ogóle nie mogłem poruszać i kolejne z bólem. Byłem u dwóch fizjoterapeutów, z których 1 była bardzo dobra, ale dalej się pojawiał ból i zacząłem godzić się z tym, że nie mając nawet 30 lat będę już zawsze musiał uważać na niektóre ruchy i zostawić bardziej niebezpieczne sporty.
Dopiero po terapii u Michała całkowicie znikł ból i właśnie dopiero teraz kilka miesięcy po ostatniej wizycie pisząc opinie sobie przypomniałem, że już wtedy przyjąłem wersje przyszłości bez pełnej sprawności poruszania się.
Dziękuję – super efekt leczenia, super specjalista i super człowiek.
Tomek
Jestem wdzięczna za postawienie mnie na nogi. Poza ogromną skutecznością terapii, ważne dla mnie było to, że Pan Michał traktował mnie podmiotowo, informował, tłumaczył kolejne kroki w trakcie 10 tygodni terapii. Skuteczność i empatia. Bardzo polecam.
Anna
Po sesji Integracji Strukturalnej z Michałem nie tylko lepiej się czuję, ale też więcej wiem o tym, jak działa moje ciało. Michał jest osobą bardzo życzliwą i odnoszącą się do pacjenta z dużym szacunkiem. Nawet dosyć intymne zabiegi nie powodują dyskomfortu. Terapia, którą przeprowadza, daje rezultaty, a obserwując jego zamiłowanie do poszerzania kompetencji jestem pewien, że z czasem będzie jeszcze lepszym specjalistą. Gorąco polecam.
Kuba
Serdecznie polecam terapię strukturalną u Michała. O tym, że jest świetnym terapeutą świadczy nie tylko, że regularnie się szkoli i praktykuje, ale też jego otwartość na pacjenta i łagodne usposobienie. Michał słucha, chcę poznać perspektywę pacjenta i zrozumieć go, tłumaczy – to nieoceniona korzyść spotkań. Terapia strukturalna to bardzo intensywny i osobisty proces, wiele urazów ma podłoże emocjonalne, więc niezbędne jest zaufanie do terapeuty. Zaufałam Michałowi bardzo szybko i nie żałuję! Terapia jest skuteczna, zapomniałam o wielu dolegliwościach, odzyskałam komfort ruchu i tańca. Dostrzegam nawet, że ciało szybko samo się regeneruje po niewielkich kontuzjach, więc odpadają wydatki na bieżące wizyty. Polecam terapię u Michała każdemu, kto boryka się z bólem, napięciem i dyskomfortem w ciele. Rodzicom niemowląt i dzieci, sportowcom. To działa, warto zainwestować w terapię strukturalną bo daje trwałe efekty!
Agata
Jestem zawodową tancerką i z Michałem mam do czynienia od wielu lat. Regularnie stawia mnie na nogi po każdej kontuzji. Zawsze profesjonalnie, życzliwie, skutecznie i w miarę bezboleśnie (jeśli się da). I niejednego mojego ucznia też już wybawił z opresji przy przeciążonych kolanach, plecach, rozwalonych stopach czy nadwyrężonych barkach. Polecam z pełnym przekonaniem!
Magda
Najlepszy fizjoterapeuta, u którego byłem. Przeszedłem u Michała cały cykl integracji strukturalnej, choć z początku sceptycznie nastawiony, to po każdym kolejnym spotkaniu zaczynałem czuć się lepiej, a dolegliwości bólowe ustępowały. Michał ma ogromną wiedzę, jest też zwyczajnie i po ludzku totalnie przesympatycznym człowiekiem. Sesje u niego były mega frajdą. Absolutnie szczerze i bez wazeliniarstwa polecam Michała, bo robi mega robotę.
Mateusz
Kim jestem?
mgr Michał Dzierzgwa
- Zaawansowany terapeuta Integracji Strukturalnej – European Guild for Structural Integration (EGSI)
- Członek Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej (PTIS)
- Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM) – PWZFz: 34206
Od 2010 roku pomagam ludziom wrócić do sprawności i czuć się dobrze we własnym ciele. Pracuję metodą Integracji Strukturalnej, która poprzez delikatną, ale głęboką pracę z powięzią redukuje napięcia, zwiększa zakres ruchu i łagodzi ból.
Nie patrzę na ciało fragmentarycznie – wierzę, że jest ono jedną, zintegrowaną całością. Odpowiednie podejście pozwala uruchomić jego naturalne mechanizmy regeneracji i powrotu do zdrowia.
Kim jestem?
mgr Michał Dzierzgwa
- Zaawansowany terapeuta Integracji Strukturalnej – European Guild for Structural Integration (EGSI)
- Członek Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej (PTIS)
- Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM) – PWZFz: 34206
Od 2010 roku pomagam ludziom wrócić do sprawności i czuć się dobrze we własnym ciele. Pracuję metodą Integracji Strukturalnej, która poprzez delikatną, ale głęboką pracę z powięzią redukuje napięcia, zwiększa zakres ruchu i łagodzi ból.
Nie patrzę na ciało fragmentarycznie – wierzę, że jest ono jedną, zintegrowaną całością. Odpowiednie podejście pozwala uruchomić jego naturalne mechanizmy regeneracji i powrotu do zdrowia.
Umów się na wizytę
Gabinet Triada Zdrowia
Ul. Kleszczowa 16, 02-485 Warszawa – Zobacz mapę
Kontakt
tel: 502 739 329
tel do rejestracji: 669 443 106
e-mail: md.fizjoterapia@gmail.com